Beslenme hedeflerinizi kontrol altına almak, iShape ile daha basitleştirilebilir. Kapsamlı bir makro takip uygulaması olan bu araç, fitness yolculuğunuzda size destek olur. İster kas geliştirmek, ister yağ kaybetmek ya da mevcut kilonuzu korumak isteyin, bu uygulama proteinler, karbonhidratlar ve yağlar gibi temel besin maddelerinin günlük alımını izlemeye olanak tanır; vücut ölçülerinize ve enerji seviyelerinize göre özel olarak düzenlenir.

Etkili Beslenme Yönetimi için Kolaylaştırılmış Makro Takibi

iShape kullanarak öğünlerinizi kolayca kaydedip makro alımınızı birkaç tıklama ile takip edebilirsiniz. Uygulama, Bazal Metabolizma Oranı ve aktivite seviyelerinize dayalı olarak özel bir beslenme planı oluşturur, böylece diyet ihtiyaçlarınız fitness hedeflerinize uygun hale gelir. Besin maddelerini hesaplama sürecini kolaylaştırarak zaman ve enerji tasarrufu sağlar ve zaman içinde ilerlemenizin net bir genel görünümünü sunar.

Reklam

Turbo ile reklamları ve daha fazlasını kaldırın

Sezgisel Özellikler ve Kullanıcı Odaklı Tasarım

Bu kullanıcı dostu uygulama, takibi kolay ve eğlenceli hale getiren estetik açıdan çekici bir arayüz sunar. Detaylı bir makro özet içerir, böylece diyet hedeflerinizi ihtiyaçlar doğrultusunda ayarlayabilirsiniz. Ayrıca kişisel yiyecek seçenekleri oluşturabilir, çeşitli diyetlere uyum sağlayabilir ve tarihler arasında zahmetsizce gezinerek ilerlemenizi takip edebilirsiniz.

Fitness Hedeflerinize Kolayca Ulaşın

iShape, diyet alışkanlıklarınızı hassasiyet ve etkinlik ile kontrol altına almanızı sağlar. İyi bir metabolizma sağlığını korumanız ve beslenme hedeflerinize ulaşmanız için pratik bir çözüm sunar. Yaşam tarzınızı iyileştirmek ve fitness hedeflerinize ulaşmak için iShape’i kullanmaya başlayın.

Bu görüş, Ofek Teken tarafından sunulan bilgiler kullanılarak hazırlanmıştır. Uptodown Localization Team tarafından çevrildi.